O pandémiu COVID-19 počujeme dennodenne. Bohužiaľ. A kým sa vyvinie spoľahlivá vakcína alebo liek, n...
Blog o zdravie
COVID-19: KOMU HROZÍ VYŠŠIA RIZIKO? + RADY AKO HO ZNÍŽIŤ
Vitamín K2 - prečo ho potrebujete a aká forma je najlepšia
Vitamín K bol síce objavený skoro pred 100 rokmi, ale dodnes o ňom bohužiaľ veľká časť lekárov stále...
Čo je biohacking a prečo ho odporučiť každému, kto sa zaujíma o svoje zdravie
Zaujímate sa o vlastné zdravie alebo si ho chcete dokonca vylepšiť? Známych prístupov a metód je veľ...
Máme zo slnka dostatok vitamínu D? Letné lúče často nestačí
Vitamín D bol po dlhú dobu akýsi outsider medzi vitamínmi. Pritom je potvrdené, že v našom tele ovpl...
Čo sú to nootropiká? Chytré látky pre náš mozog prekvapí.
Ak ste už počuli o čoraz častejšie skloňovanom fenoménu "BioHacking" (vedomý a aktívny prístup k vla...
Zlepšujeme trávenie krok za krokom
Tešíte sa na letné grilovanie a hostiny pod šírym nebom, ale zároveň máte strach, ako to vaše zažíva...
Poznáte najlepšie zdroje antioxidantov? Zoznámte sa s likvidátormi voľných radikálov
Hoci mnoho článkov voľné radikály doslova zavrhuje verte alebo nie, sú to prirodzené súčasti nášho t...