Doplnok stravy |
Inositol - dôležitá zložka fosfolipidov. Látka podobná vitamínom radu B je vedci v posledných rokoch vyzdvihovaná kvôli mnohým blahodárnym účinkom na naše telo. Objavte jeho silu! viac
Inozitol je látka zaraďovaná do skupiny vitamínov B. Ač ho obsahujú potrebné grapefruity, hrozno, mäso a celozrnné potraviny, býva ho v tele často nedostatok. Pritom je tento cyklický alkohol so šiestimi hydroxylovými skupinami podľa dostupných štúdií dôležitým stavebným prvkom niektorých fosfolipidov a ďalších biomolekúl v našom tele.
Najpovolanejší hovorí o inozitolu tak, že môže byť sľubnou látkou vo farmaceutickom priemysle. Podanie býva doporučované najčastejšie osobám oslabeným častými stresovými situáciami. Účinky inozitolu okrem iného oceňujú aj mnohé kozmetické spoločnosti, ktoré ho pridávajú do krémov, šampónov a ďalších prípravkov. Je teda úplne isté, že ste sa s touto málo známou látkou určite stretli.
Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula 3 x denne, zapiť dostatočným množstvom tekutín
Zloženie: Inozitol (99%) 400 mg, kapsula (želatína a farbivá: oxid titaničitý, kremičitan hlinito draselný)
Upozornenie: Nie je vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je náhradou pestrej stravy. V prípade kontraindikácií konzultujte so svojím ošetrujúcim lekárom. Uchovávajte v suchu do 25 ° C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na etikete. Jedná sa o doplnok stravy - nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Vyrobené v EU.

Jet lag? Tipy, ako zvládnuť jet lag počas cestovania
Tešíte sa na exotickú dovolenku? Alebo sa chystáte stať digitálnym nomádom? Tak či onak, určite nechcete zabíjať čas zbytočne dlhým a únavným jet lagom - pásmovou chorobou. Ak je to jedna alebo dve hodiny, nič sa nedeje, ale exotické destinácie, kde je časový posun dlhší ako šesť hodín - to dá každému zabrať. Preto sme pre vás pripravili všetky dôležité rady, ako znížiť jet lag a zmierniť jeho príznaky.

Nemáte dobrú pamäť? Zistite, čo sa skrýva za pojmom mozgová hmla a ako sa jej zbaviť
Pojem mozgová hmla alebo mozgová hmlovina sa rozšíril najmä s kovidom. Napriek tomu to nie je pojem, ktorý by bol dovtedy neznámy. A nemusí sa to týkať len koronavírusu alebo postkovidového syndrómu. Je to stav, keď jednoducho vôbec nemyslíte alebo nie ste schopní zapamätať si a sústrediť sa na dlhý čas. Takýto zdravotný problém môže veľmi negatívne ovplyvniť váš osobný a profesionálny život. Poskytujeme prehľad toho, čo môže stáť za mozgovou poruchou a ako sa jej zbaviť.

Modulácia metabolických detoxikačných dráh: môže sa vaše telo detoxikovať?
O jarnej detoxikácii boli napísané stovky článkov. Niektoré sú skvelé, iné sú mätúce a propagujú zbytočne drastické metódy, ktoré vás môžu len oslabiť. Pri takejto záplave informácií určite zvažujete, aká cesta detoxikácie je pre vás vhodná. Čo však robiť, ak očista nefunguje efektívne? To sa môže stať. Veď mnohé naše telá sa nedokážu dobre detoxikovať. Modulujme teda správne metabolické detoxikačné dráhy! Potom sa konečne dočkáte požadovaného výsledku.