Doplnok stravy |
Biogénne aminokyselina potrebná v období rastu a pri chronických ochorení. viac
L-Arginín je biogénne aminokyselina, ktoré sa dá označiť ako semiesenciálne kyselina, a to z toho dôvodu, že jej náš organizmus potrebuje len niekedy - napríklad v období rastu či pri nejakom ťažkom ochorení. Nielen preto je dobré L-Arginín dopĺňať umelo, a to v podobe praktického doplnku stravy.
Pýtate sa, ako funguje v našom tele a čo robí? Arginín je podľa odbornej literatúry východiskovým metabolitom syntézy oxidu dusnatého, čo je okrem iného tkanivový hormón spôsobujúce vazodilatáciu (rozšírenie ciev), a podieľa sa na biosyntéze kreatínu, čo je dusíkatá organická kyselina, nachádzajúca sa v najvyššej koncentrácii priamo vo svalovom tkanive. Z predchádzajúcich riadkov je zrejmé, že zvýšený príjem L-arginínu ocenia hlavne športovci a fitness nadšenci, ale aj všetci, ktorí vnímajú rozšírenie ciev a prekrvenie ako znak možnosti zlepšenia sexuálnych zážitkov.
Odporúčané dávkovanie: 3 tobolky 2x denne, zapiť dostatočným množstvom tekutín
Zloženie: L-arginín 400 mg, kapsula (želatína a biele farbivo: oxid titaničitý)
Upozornenie: Nie je vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je náhradou pestrej stravy. Uchovávajte v suchu do 25 ° C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Jedná sa o výživový doplnok - nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. V prípade kontraindikácií konzultujte so svojím ošetrujúcim lekárom. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na etikete. Vyrobené v EU.

Akú výživu a doplnky potrebujete dopĺňať pri letných športových výkonoch?
Športovanie k letu patria a priaznivé počasie dokáže k aktivitám priviesť oveľa väčšie percento ľudí, než keď je jeseň alebo zima. Leto ale nie je len o príjemných podmienkach, aj keď sa naša krajina nachádza v miernom pásme. Tropické teploty počas júna, júla a augusta kladú na ľudské telo oveľa vyššie nároky, ktoré rapídne rastú so zvýšenou záťažou, potením a svalovú námahou. Viete, ako podľa toho upraviť stravu? Viete aké vitamíny, minerály a ďalšie doplnky stravy telo potrebuje dopĺňať pri letnom športovaní?

Unavené svaly po práci a aktivitách - Ako byť rýchlo opäť fit?
Začínate opäť s letnými aktivitami? Športujete, pracujete v záhrade, nosíte vrecia s cementom, vozíte trakare a nezastavíte sa? Potom možno viete, ako sa môžete cítiť vyčerpaní po intenzívnom tréningu. Hlavne na druhý deň, keď vás bolia všetky natiahnuté svaly v tele. Tento článok sme napísali presne pre tieto prípady. Zistíte v ňom, čo sa deje vo vašich svaloch počas aktivity. Zameriame sa na optimálnu regeneráciu a spôsoby, ako sa rýchlejšie zotaviť. Pretože bolesť a únava svalov je v skutočnosti o minimalizácii bolesti. A predovšetkým - na regenerácii svalov naozaj záleží. Nepodceňujte ho.

Oxid dusnatý - jedinečná signálna molekula, ktorej chcete mať v tele dostatok
Oxid dusnatý je tak trochu porazený. Je to síce molekula, ktorej objaviteľ získal Nobelovu cenu, ale jej mimoriadny význam nie je medzi širokou verejnosťou dostatočne známy. Oxid dusnatý, skrátene NO, je vlastne niečo ako kardiovaskulárny zázračný liek (nielen). Tento plyn máme v tele prirodzene. Existuje však mnoho komplikácií, zložitých konverzných reakcií, enzýmových aktivít, ale aj iných faktorov, ktoré bránia produkcii dostatočného množstva NO. Existujú spôsoby, ako zvýšiť hladinu oxidu dusnatého? Aké faktory negatívne ovplyvňujú tieto úrovne?