VITO LIFE - L-Glutamín 100 kapsúl
Doplnok stravy |
Glutamín je aminokyselina, stavebná jednotka bielkovín. Dôležitý doplnok nielen pre kulturistiku a silové športy. viac
Aminokyseliny sú alfa-omega zdrojom pre tvorbu svalovej bielkoviny. Spoločne pôsobia v najväčšej sile, efektívne a účinne, ale aj samy o sebe majú vlastné miesto a unikátnu schopnosť. Výnimkou nie je ani aminokyselina L-Glutamín. Stačí si uvedomiť, že so svojím šedesátiprocentním zastúpením je L-Glutamín najrozšírenejšie voľná aminokyselina v našom tele. A to o jej dôležitosti vypovedá najlepšie.
Spotreba L-Glutamínu rapídne stúpa, ak náš organizmus nie je v pokoji a pohode. Čo to znamená? Že by sme nemali cvičiť a hýbať sa? Ani náhodou! Pohyb je život a každému môže zdravie len zlepšovať, nielen vďaka správnej cirkulácii krvi a okysličenie organizmu. Faktom ale je, že L-Glutamín napríklad pri dlhej chorobe, dlhotrvajúcim stresu a poriadnom športovom výkone mizne - je spotrebovávaný až 5x viac, podľa dostupných štúdií. Ako iste tušíte, doplňovanie tejto aminokyseliny zabraňuje mnohých nepriaznivým vplyvom na naše telo. Však sa okrem iného zapája do mnohých fyziologických procesov, z ktorých je veľmi ťažké povedať, ktorý je dôležitejšie.
Pretože je L-Glutamín prirodzenou látkou pre naše telo, doplňovanie sa nemusíme nijako báť. Nie je látkou určenou len pre športovcov - odporúčame dávkovanie každému, kto podáva výkon - či už fyzický alebo psychický. Medzi vhodné kombinácie patrí spojenie s Creatine monohydrátom.
Odporúčané dávkovanie: 3 tobolky denne (ideálne po tréningu), zapiť dostatočným množstvom tekutín.
Zloženie: L-Glutamín 430 mg, kapsula (želatína a biele farbivo: oxid titaničitý).
Upozornenie: Nie je vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je náhradou pestrej stravy. Uchovávajte v suchu do 25 ° C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Jedná sa o doplnok stravy - nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na etikete. Kvalitu produktu garantuje výrobca Pearl of Health SE.
SEZÓNNOU ALERGIE - PREČO VZNIKÁ ALERGIA NA PEĽ A AKO JU LIEČIŤ?
Marec je mesiacom, u ktorého má veľa alergikov vyznačený tučný výkričník. Patríte medzi nich? Spoznáte, že je jar vo vzduchu, pretože vám začínajú neustále slziť oči, svrbí vás nielen v nosa a krku a bez balíkov papierových vreckoviek nedáte ani ranu? Možno si hovoríte, prečo práve vás trápi alergia na sezónne pele. Riešil s vami alergológ túto tému dopodrobna? Ak nie a vy pátrate po informáciách pomôže vám náš článok. Zamerali sme sa nielen na to, ako alergia vzniká, ale aj na jej liečbu a zmiernenie príznakov.
Akú výživu a doplnky potrebujete dopĺňať pri letných športových výkonoch?
Športovanie k letu patria a priaznivé počasie dokáže k aktivitám priviesť oveľa väčšie percento ľudí, než keď je jeseň alebo zima. Leto ale nie je len o príjemných podmienkach, aj keď sa naša krajina nachádza v miernom pásme. Tropické teploty počas júna, júla a augusta kladú na ľudské telo oveľa vyššie nároky, ktoré rapídne rastú so zvýšenou záťažou, potením a svalovú námahou. Viete, ako podľa toho upraviť stravu? Viete aké vitamíny, minerály a ďalšie doplnky stravy telo potrebuje dopĺňať pri letnom športovaní?
Ako športovať na jeseň a vyhnúť sa prechladnutiu
Prechladnutie je najčastejším zdravotným problémom, ktorý každoročne postihuje obyvateľstvo pri výkyvoch teplôt a chladu. Veď aj v lete môžete prechladnúť kvôli nadmernej klimatizácii v rôznych priestoroch - napríklad v kancelárii. Nezamieňajte si prechladnutie s chrípkou. Jeho epidémia už takmer prestala existovať v dôsledku obmedzení týkajúcich sa koronavírusov, ale prechladnutie, nádcha, bolesť hrdla a kašeľ, skrátka akútny vírusový zápal, ktorý predstavuje prechladnutie, je tu s nami a bude tu s nami stále, vzhľadom na silu vašej imunity, jej možné oslabenie, napríklad ak si v jesenných mesiacoch oblečiete nevhodné oblečenie, keď idete športovať. Znamená to, že sa musíte strážiť a obmedzovať? Nie! Môžete bezstarostne športovať za každého počasia bez obáv z prechladnutia. Poradíme vám, aké sú zásady a akými spôsobmi sa dá prechladnutiu ešte predchádzať.
Chytré dopĺňanie - ktoré doplnky sú naozaj dôležité?
Zaujíma vás, do čoho sa oplatí investovať? Určite v oblasti zdravia. A celkové zdravie je aj pohyb, priaznivý životný štýl, pri ktorom nechýba budovanie vlastnej kondície. To vás skôr či neskôr privedie k športovej výžive. Mnohí ľudia však robia chybu, keď v zápale a nadšení kupujú balenia doplnkov, aby mohli čo najrýchlejšie začať "naberať objem". Potom je tu však otázka - s ktorým doplnkom začať? Ktoré doplnky pôsobia synergicky a ktoré naopak? Dnes si predstavíme pomyselnú pyramídu suplementácie a najúčinnejšie doplnky nielen pre športovcov. Vďaka tomu môžete začať dopĺňať stravu inteligentne a neutrácať zbytočne peniaze.
Modulácia metabolických detoxikačných dráh: môže sa vaše telo detoxikovať?
O jarnej detoxikácii boli napísané stovky článkov. Niektoré sú skvelé, iné sú mätúce a propagujú zbytočne drastické metódy, ktoré vás môžu len oslabiť. Pri takejto záplave informácií určite zvažujete, aká cesta detoxikácie je pre vás vhodná. Čo však robiť, ak očista nefunguje efektívne? To sa môže stať. Veď mnohé naše telá sa nedokážu dobre detoxikovať. Modulujme teda správne metabolické detoxikačné dráhy! Potom sa konečne dočkáte požadovaného výsledku.
