VITO LIFE - Omega 3, 100 kapsúl
Doplnok stravy |
Omega 3 mastné kyseliny sú tuky, ktoré všetci potrebujeme pre správny chod nášho organizmu. Bohužiaľ v potrave ich prijímame často nedostatok. viac
Omega 3 mastné kyseliny sú tuky, ktoré všetci potrebujeme pre správny chod nášho organizmu, nie sme však schopní vyrobiť si tieto tuky v tele, a preto ich musíme prijímať v potrave. V dnešnej dobe sa však zriedkakedy stáva, že sme schopní odporúčanú dávku týchto polynenasýtených mastných kyselín prijímať v našej každodennej strave, a tak sa Omega 3 doplnky stravy stávajú obľúbenou nevyhnutnosťou.
Existujú tri základné typy omega mastných kyselín, a to EPA, čiže kyselina eikosapentaenová, DHA aneb kyselina dokosahexaenová a ALA, kyselina alfa-linolénová. Prirodzene, to znamená v potrave, nájdeme tieto mastné kyseliny celkom iste v rybom tuku alebo napríklad ľanových semienkach, vlašských orechoch či dnes tak obľúbených šalvie semienkach.
Aj tak by sme však nemali zabúdať na ich umelé dopĺňanie. Dostatočné množstvo týchto látok v tele totiž priaznivo pôsobí nielen na náš zrak, ale aj na stav nášho nervového systému. Rovnako podporujú normálnu činnosť kardiovaskulárneho systému, pomáhajú udržať normálnu hladinu cholesterolu v krvi, ale aj normálny krvný tlak.
Odporúčané dávkovanie: 2 až 4 kapsuly denne, zapiť dostatočným množstvom tekutín
Zloženie: Fish oil powder (microencapsulated; 18% EPA, 12% DHA) 360 mg, kapsula (želatína a biele farbivo: oxid titaničitý)
Upozornenie: Nie je vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je náhradou pestrej stravy. Uchovávajte v suchu do 25 ° C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Jedná sa o výživový doplnok - nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. V prípade kontraindikácií konzultujte so svojím ošetrujúcim lekárom. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na etikete. Vyrobené v EU.
SEZÓNNOU ALERGIE - PREČO VZNIKÁ ALERGIA NA PEĽ A AKO JU LIEČIŤ?
Marec je mesiacom, u ktorého má veľa alergikov vyznačený tučný výkričník. Patríte medzi nich? Spoznáte, že je jar vo vzduchu, pretože vám začínajú neustále slziť oči, svrbí vás nielen v nosa a krku a bez balíkov papierových vreckoviek nedáte ani ranu? Možno si hovoríte, prečo práve vás trápi alergia na sezónne pele. Riešil s vami alergológ túto tému dopodrobna? Ak nie a vy pátrate po informáciách pomôže vám náš článok. Zamerali sme sa nielen na to, ako alergia vzniká, ale aj na jej liečbu a zmiernenie príznakov.
STAROSTLIVOSŤ O PLEŤ. POZNÁTE JEJ ZÁSADY A NEROBÍTE TIETO CHYBY?
Existujú stovky a možno aj tisíce kozmetických produktov, ktorých výrobcovia sa snažia tvrdiť, že práve prípravok tej či onej značky je finálnym riešením na starostlivosť o pleť a oddialenie starnutia pokožky. Bohužiaľ ani ten najlepší krém na svete nebude odvádzať svoju prácu ako očakávate, ak nevedomky robíte niektoré z chýb pri starostlivosti o pleť. Akých princípov sa držať? A čo naopak patrí medzi chyby?
Čo sa skrýva pod skratkami EPA, DHA a CLA? Všetko o omega mastných kyselinách
Názvy doplnkov stravy sa veľakrát skrývajú pod docela zložitými skratkami, pripomínajúce zaklínadlá - ALA, R-ALA, ALC, 5-HTP, 5-MTHF, NAD, DMAE a ďalšie. Chytáte sa? Podobne sa zjednodušujú, skracujú aj názvy tých najdôležitejších látok v omega mastných kyselinách. Nech máte prehľad, čo znamená EPA, DHA a CLA - teda to, kvôli čomu predovšetkým patrí doplnky s omega mastnými kyselinami, medzi tie najobľúbenejšie suplementy na trhu, spísali sme tento článok!
