VITO LIFE - Vitamín C 500 mg, 100 kapsúl
Doplnok stravy |
Najznámejší vitamín, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a ktorý je pre udržanie nášho telesného zdravia veľmi dôležitý. viac
Vitamín C, známy tiež pod pojmom kyselina askorbová, je vo vode rozpustná živina a predovšetkým vitamín, ktorý je k udržaniu nášho telesného zdravia absolútne nevyhnutný - bez neho by väčšina procesov v našom tele nemohla správne fungovať a neboli by sme správne chránení pred oxidatívnym stresom.
Vitamín C prispieva k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému a tiež k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu krvných ciev, kostí, chrupaviek, ďasien, zubov a kože. Podporuje normálnu funkciu nervovej sústavy a prispieva k správnej funkcii psychiky. Ďalej zvyšuje vstrebávanie železa a prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom, k zníženiu vyčerpania a únavy a k normálnemu energetickému metabolizmu.
Prirodzene nájdeme vitamín C v množstve potravín - najväčší obsah tohto vitamínu nájdeme v kapuste, šípkach, brokolicu, ružičkového keli, čiernom ríbezlí, červenej paprike, papáje a kivi, ale samozrejme tiež v citrusových plodoch. A ak chceme mať s jeho prísunom istotu, je tu náš doplnok.
Chcete vedieť, ako podporiť imunitu? Prečítajte si naše tipy v článku Top 5 doplnkov stravy na posilnenie vašej imunity.
Odporúčané dávkovanie: 1 až 2 tobolky denne, zapiť dostatočným množstvom tekutín
Zloženie: Vitamín C 500 mg, mikrokryštalická celulóza, kapsula (želatína a biele farbivo: oxid titaničitý)
Upozornenie: Nie je vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je náhradou pestrej stravy. V prípade kontraindikácií konzultujte so svojím ošetrujúcim lekárom. Uchovávajte v suchu do 25 ° C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na etikete. Jedná sa o doplnok stravy - nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Vyrobené v EU.
AKO SI UDRŽAŤ ZDRAVÉ KĹBY DO NESKORÉHO VEKU?
Žili ste v domnení, že problémy s kĺbmi sú vyhradené iba seniorom, ale zisťujete s vlastnou skúsenosťou, ako mylná je to predstava? Kĺby môžu trápiť aj mladých ľudí. A naopak aj v pokročilom veku je možné udržať zdravé a plne funkčné, ak sa o ne dobre staráte. Viete, čo vaše kĺby potrebujú, čo im "chutí" a čoho sa naopak vyvarovať? Zabudnite na staré presvedčenie o hltanie gumových medvedíkov a čítajte ďalej.
STAROSTLIVOSŤ O PLEŤ. POZNÁTE JEJ ZÁSADY A NEROBÍTE TIETO CHYBY?
Existujú stovky a možno aj tisíce kozmetických produktov, ktorých výrobcovia sa snažia tvrdiť, že práve prípravok tej či onej značky je finálnym riešením na starostlivosť o pleť a oddialenie starnutia pokožky. Bohužiaľ ani ten najlepší krém na svete nebude odvádzať svoju prácu ako očakávate, ak nevedomky robíte niektoré z chýb pri starostlivosti o pleť. Akých princípov sa držať? A čo naopak patrí medzi chyby?
Akú výživu a doplnky potrebujete dopĺňať pri letných športových výkonoch?
Športovanie k letu patria a priaznivé počasie dokáže k aktivitám priviesť oveľa väčšie percento ľudí, než keď je jeseň alebo zima. Leto ale nie je len o príjemných podmienkach, aj keď sa naša krajina nachádza v miernom pásme. Tropické teploty počas júna, júla a augusta kladú na ľudské telo oveľa vyššie nároky, ktoré rapídne rastú so zvýšenou záťažou, potením a svalovú námahou. Viete, ako podľa toho upraviť stravu? Viete aké vitamíny, minerály a ďalšie doplnky stravy telo potrebuje dopĺňať pri letnom športovaní?
Ako športovať na jeseň a vyhnúť sa prechladnutiu
Prechladnutie je najčastejším zdravotným problémom, ktorý každoročne postihuje obyvateľstvo pri výkyvoch teplôt a chladu. Veď aj v lete môžete prechladnúť kvôli nadmernej klimatizácii v rôznych priestoroch - napríklad v kancelárii. Nezamieňajte si prechladnutie s chrípkou. Jeho epidémia už takmer prestala existovať v dôsledku obmedzení týkajúcich sa koronavírusov, ale prechladnutie, nádcha, bolesť hrdla a kašeľ, skrátka akútny vírusový zápal, ktorý predstavuje prechladnutie, je tu s nami a bude tu s nami stále, vzhľadom na silu vašej imunity, jej možné oslabenie, napríklad ak si v jesenných mesiacoch oblečiete nevhodné oblečenie, keď idete športovať. Znamená to, že sa musíte strážiť a obmedzovať? Nie! Môžete bezstarostne športovať za každého počasia bez obáv z prechladnutia. Poradíme vám, aké sú zásady a akými spôsobmi sa dá prechladnutiu ešte predchádzať.
