VITO LIFE - Zinok citrát 25 mg 100 kapsúl
Doplněk stravy |
Důležitý minerál pro normální funkci imunitního systému, normální stav nehtů, vlasů, kostí a pokožky. viac
Zinok je dôležitý stopový prvok, ktorý sa zúčastňuje mnohých enzymatických procesov v našom tele. Pomerne rýchlo sa v našom tele spotrebováva a nie je tak divu, že značná časť našej populácie trpí nedostatkom tohto minerálu. Zinok sa vstrebáva vo forme organických solí - nie sme ho schopní vstrebať vo forme oxidu alebo iné anorganické soli, a preto prichádza naša špičková, citrátovom forma, ktorá zaručí kvalitný vstrebanie do nášho organizmu.
Prečo je zinok pre mnoho funkcií v našom tele absolútne kľúčový? Nielen, že prispieva k normálnemu metabolizmu kyselín, zásad, sacharidov, makroživín a vitamínu A, ale je priaznivý tiež pre normálnu funkciu imunitného systému, normálny stav nechtov, vlasov, kostí, pokožky a k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Ďalej je priaznivý pre normálnu syntézu bielkovín a prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi. Ako vidíte, je toho naozaj veľa!
Ideálne je doplňovať zinok popoludní alebo večer, napríklad aj s horčíkom. Tieto dva minerály pôsobia synergicky. Zvýšený príjem je vhodné aplikovať v období viróz.
O tom, ako ideálne vitamíny a minerály dopĺňať, píšeme v tomto článku: AKO UŽÍVAŤ Vitamíny a minerály pre MAXIMÁLNU ÚČINNOSŤ
Odporúčané dávkovanie: 1 tobolka denne, zapiť dostatočným množstvom tekutín.
Zloženie: Citrát zinočnatý 25 mg, maltodextrín, stearan horečnatý, želatínová kapsula.
Upozornenie: Nie je vhodné pre deti do 15-tich rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je náhradou pestrej stravy. Uchovávajte v suchu do 25 ° C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Jedná sa o doplnok stravy - nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Minimálna trvanlivosť do dátumu uvedeného na etikete. Kvalitu produktu garantuje výrobca Pearl of Health SE.
SEZÓNNOU ALERGIE - PREČO VZNIKÁ ALERGIA NA PEĽ A AKO JU LIEČIŤ?
Marec je mesiacom, u ktorého má veľa alergikov vyznačený tučný výkričník. Patríte medzi nich? Spoznáte, že je jar vo vzduchu, pretože vám začínajú neustále slziť oči, svrbí vás nielen v nosa a krku a bez balíkov papierových vreckoviek nedáte ani ranu? Možno si hovoríte, prečo práve vás trápi alergia na sezónne pele. Riešil s vami alergológ túto tému dopodrobna? Ak nie a vy pátrate po informáciách pomôže vám náš článok. Zamerali sme sa nielen na to, ako alergia vzniká, ale aj na jej liečbu a zmiernenie príznakov.
Akú výživu a doplnky potrebujete dopĺňať pri letných športových výkonoch?
Športovanie k letu patria a priaznivé počasie dokáže k aktivitám priviesť oveľa väčšie percento ľudí, než keď je jeseň alebo zima. Leto ale nie je len o príjemných podmienkach, aj keď sa naša krajina nachádza v miernom pásme. Tropické teploty počas júna, júla a augusta kladú na ľudské telo oveľa vyššie nároky, ktoré rapídne rastú so zvýšenou záťažou, potením a svalovú námahou. Viete, ako podľa toho upraviť stravu? Viete aké vitamíny, minerály a ďalšie doplnky stravy telo potrebuje dopĺňať pri letnom športovaní?
Zlomenina počas leta? Tipy na urýchlenie hojenia
Štatistiky hovoria jasne - v lete dochádza k najväčšiemu počtu zlomenín, a to u detí aj dospelých. Skončil si aj so sadrou? Proces hojenia môže byť dosť zdĺhavý a určite nepridá na pozitívnej nálade človeka, ktorý sa len pozerá, ako leto pomaly plynie bez toho, aby si mohol naplno užiť posledné dni pri svojich obľúbených aktivitách. Našťastie existujú spôsoby, ako zmobilizovať bunky v tele, aby boli aktívnejšie, pričom sa odstráni poškodené tkanivo na okraji zlomenín a vytvoria sa nové vlákna, ktoré znovu spoja jednu časť kosti s druhou.
Ako športovať na jeseň a vyhnúť sa prechladnutiu
Prechladnutie je najčastejším zdravotným problémom, ktorý každoročne postihuje obyvateľstvo pri výkyvoch teplôt a chladu. Veď aj v lete môžete prechladnúť kvôli nadmernej klimatizácii v rôznych priestoroch - napríklad v kancelárii. Nezamieňajte si prechladnutie s chrípkou. Jeho epidémia už takmer prestala existovať v dôsledku obmedzení týkajúcich sa koronavírusov, ale prechladnutie, nádcha, bolesť hrdla a kašeľ, skrátka akútny vírusový zápal, ktorý predstavuje prechladnutie, je tu s nami a bude tu s nami stále, vzhľadom na silu vašej imunity, jej možné oslabenie, napríklad ak si v jesenných mesiacoch oblečiete nevhodné oblečenie, keď idete športovať. Znamená to, že sa musíte strážiť a obmedzovať? Nie! Môžete bezstarostne športovať za každého počasia bez obáv z prechladnutia. Poradíme vám, aké sú zásady a akými spôsobmi sa dá prechladnutiu ešte predchádzať.
Chytré dopĺňanie - ktoré doplnky sú naozaj dôležité?
Zaujíma vás, do čoho sa oplatí investovať? Určite v oblasti zdravia. A celkové zdravie je aj pohyb, priaznivý životný štýl, pri ktorom nechýba budovanie vlastnej kondície. To vás skôr či neskôr privedie k športovej výžive. Mnohí ľudia však robia chybu, keď v zápale a nadšení kupujú balenia doplnkov, aby mohli čo najrýchlejšie začať "naberať objem". Potom je tu však otázka - s ktorým doplnkom začať? Ktoré doplnky pôsobia synergicky a ktoré naopak? Dnes si predstavíme pomyselnú pyramídu suplementácie a najúčinnejšie doplnky nielen pre športovcov. Vďaka tomu môžete začať dopĺňať stravu inteligentne a neutrácať zbytočne peniaze.
Úpal alebo úžeh? Ako ich rozlíšiť a ako sa rýchlo zotaviť
Pobyt na slnku je skvelý. Dodáva nám energiu, umožňuje nám uvoľniť sa a ľahšie prichádzať s ďalšími nápadmi. Je neodmysliteľnou súčasťou letných prázdnin a výletov. V horúcich mesiacoch však nadmerné vystavovanie sa silným slnečným lúčom môže viesť aj k nekontrolovateľnému zvyšovaniu telesnej teploty, dehydratácii a predovšetkým k pomerne vážnemu prehriatiu mozgu. Čo je úpal a čo sa považuje za úpal? Mnoho ľudí si tieto pojmy zamieňa, a preto môže byť liečba týchto stavov zbytočne dlhá a nie veľmi vhodná. Úľava potom príde príliš neskoro a vy prídete o časť zaslúženej dovolenky. Tu sú potrebné vysvetlenia a rady pre správnu prvú pomoc.
